案例解析：
无意间艾灸三阴交烫伤起泡，却开启了身体的排毒通道，只要耐心熬过这段排毒的时间，就是最好的结果。对于这点，我也有体会，之前艾灸足三里的时候，也起了泡，很奇怪我感觉根本没有烫伤，而且这个水泡天天都是鼓鼓的一泡水，上午放掉，下午出来，今天放掉，明天出来，持续了大概一周。看了这个分享，我想应该也是排湿毒了。
所以，大家的艾灸过程中遇到类似情况不要慌，给身体一个出口，排出毒素，一身轻松！
这个分享涉及到三阴交的艾灸，正好傻大爷有相关的阐述，看完后大家就会恍然大悟，原来三阴交本来就是泄毒泄寒的地方！
另外，网上很多派系，都在提倡灸涌泉穴，大爷的阐述非常专业，请各位自行体会。专业的事情，要请教专业的人，凡是都要明白底层逻辑，才不会盲从，正如大爷说的：玩一物，必明其性，方能利其用！
最后，分享一段大爷群里的义工老师们总结的一些艾灸注意事项，以及一些常见病的艾灸方法，给大家指明方向。
养生师凤姐：
刚看到一个视频说不能用猪油抹脸，含有细菌容易长痘痘痤疮，就突然想到一个事。（编者按：同样，网上也有理论说，猪油养肤，通常有滋润保湿、柔嫩肌肤、缓解皲裂、抗炎、抗氧化等功效和作用。抹不抹脸，我们先不说，但是手脚上的干燥皲裂等问题，猪油却是很有效的，之前也有相关案例。）
同事之前长了很多痘痘痤疮，用过很多化妆品，也喝过一段时间中药，都不管用，手脚也冰凉怕冷。后来建议她艾灸，她有点懒，就用那种不锈钢的艾灸盒，绑到三阴交那里，后来就起了大水泡烫伤了。
她还挺认可这个事，也没停继续灸，结果几天后那个泡那里就开始往外流那种黏黏的臭水，鞋子里都好多，特别臭还黏脚，没办法就帮她咨询了老师，老师说要想让这种情况止住，艾灸一次百会穴就可以了，但是能流出来清出来最好。后来她就一直坚持灸，怕再弄脏鞋子里边，还在脚上穿了一个塑料袋，一直坚持半个来月，再往后就越来越少，终于在22天时脏东西不流了，皮肤也长好了，然后脸上的痘痘痤疮奇迹般的好了。要知道前边已经长了很多年了。没几天天就冷了，那时候才知道自己手脚不凉了，也不再怕冷了!
妇科不好的，乳腺有问题的，甲状腺不好的，肚子大的，脸上爱长东西的，都可以试试三阴交这个穴位!
戴丽静：
这个分享真棒!感谢
这就是开启了排毒通道
云子：
傻大爷建议：涌泉穴、三阴交尽量辩证施灸。
1、三阴交尽量辩证施灸：
三阴交位于人体下肢，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会之处，阴寒之气易聚集于此。
很多老师在使用三阴交时，主张“只泄不补，只针不灸”。因为针刺能够泄除邪气，邪气排出后，正气才能顺畅运行，针刺的效果通常比艾灸更显著。
三阴交并非绝对不能灸，例如痛经时可以艾灸三阴交，但相比直接针刺以泄寒气，灸法的效果较慢且不够直接。
为什么三阴交宜针不宜灸？因为人体的阴寒之气多聚集于此，寒气需要通过三阴交排出。艾灸属于补法，可能会阻碍寒气的排出，反而适得其反。
当然，医者在辩证后会采用直接灸或麦粒灸等专业灸法，但对于居家保健而言，建议不要随意艾灸三阴交，以免产生不良效果。
2、有关涌泉穴灸与不灸：
涌泉穴属于足少阴肾经，且是肾经的井穴，何为井？“所出为井”，意思就是在经脉流注方面，井穴好像水流开始的源泉，这个水刚流出来，我们就要用火去烧它，后果可想而知！
肾属水，灸之过热，易产生君火，所以不灸。“玩一物，必明其性，方能利其用，一物有一用，一物有一忌。”
涌泉针刺可生血，祛斑，美容......在脑溢血出血的过程中，涌泉滞针之后，能在很短的时间内让大脑的血管停止出血，它的凝血功能很强大。
它还有个特有的功能，滞针涌泉穴之后，能让体内的红细胞大幅度升高。所以涌泉穴在古书里记载是救命穴。
所以，对专业医者而言无穴不可灸，但对于老百姓建议选择没有副作用的穴位。
银月入怀：
各位群友，我们有义工姐姐总结了一下各群群友频繁提的问题，简单做个回复：
一：感冒问题，第一声咳嗽起，拍打、搓肺经很好用；悬灸大椎，特别好；公众号萝卜汤，加倍好；三板斧下来，感冒拜拜；
二：30岁以后想保健的，身体有基础病或者发现有结节或各种毛病的，可以灸傻二，安全简单好操作，效果杠杠的；
三：各种水肿，灸上三，悬灸利水文章好好看，注意细节，细心耐心，功夫到水自消；
四：眼睛问题，艾灸大小骨空，包括但不限于白内障，眼红，散光，青光眼等；
五：关于艾灸细节问题：饭后半个小时再开始较好，灸后汗收即可洗澡，有时间的等半个小时也完全足够；生病时艾灸不限时间天气，保健遇到打雷下雨可以停灸；女生特殊时期不要艾灸，如果有月经问题分情况（各种细节，这里不展开）；夏天天气好，户外阳台均可灸，微风也不影响效果；
六：关于孩子的单独拿出来说，孩子感冒可以参考【傻大爷】公众号文章《感冒防治四法》；但是身体健康不建议灸，孩子没事不灸，平时多做公众号《小儿揉腹与震腹》，会改变孩子瘦小，挑食不爱吃饭，爱生病，发育慢等一系列问题，坚持到孩子14岁，孩子会感激你一生；大人有瘦弱，想长肉，脾胃虚弱问题的也可以做，时间要长些；
七：平时爱生气，心情不好的时候，摩腹解郁做起来；
八：人的年龄会一直增长，每个人都会有身体机能减弱的时候，建议上年纪的人平时多做傻二灸，急症重症会来得比别人慢；
九：想学针灸的，看【傻大爷】公众号文章《针灸功夫高手之路》(感恩的快乐，宏愿师姐，文杰，小雪，夏雪，九戒…….等等等等跟傻大爷学针的，都是从练功开始的，各种小功法练起来，找宏愿师姐报名，多学点实用的技能，给自己和家人的健康保驾护航，实现大爷“每个人做自己家庭的医生，同城互助”的理念，谢谢大家！
部分聊天截图：
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